海口物流_货运专线物流_托运公司电话_大件货物运输 赤小豆北京千翔合毅劳务派遣有限公司，又称红小豆，是一种常见的食材，不仅滋味幽香，还具有多种养生功效。中医觉得，赤小豆性平味甘，具有益水消肿、清热解毒、健脾益胃等作用，常用于爱护水肿、脚气、脾胃朽迈等问题。 在当代养分学中，赤小豆富含卵白质、膳食纤维、维生素B族及多种矿物资，有助于促进肠说念健康、裁减胆固醇、抑遏血糖。尤其合乎水肿体质、便秘东说念主群食用。 赤小豆的食疗纪律种种，最常见的是煮粥或煲汤。举例，赤小豆与薏米搭配，可制成祛湿养颜的红豆